RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA NEL NUOTO di alto livello

Respirare bene è molto importante nello sport, come lo è nella vita quotidiana. Se pensiamo che l’aria è il nostro carburante ed il cibo (acqua compresa) è il combustibile comprendiamo bene la loro importanza nel garantire un buon funzionamento delle attività vitali dell’organismo. Basti anche soltanto pensare al fatto che il nostro cervello  da solo
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SMT Sport Mindfullness Training: esercizi base

Molti atleti al di alto livello in differenti discipline come ad es. Djokovic (ATP tennis) Vaughn Gray (Basket NBA), così come allenatori, hanno preso atto che la consapevolezza può essere considerata un elemento di miglioramento della performance oltre che al benessere della persona. Praticare regolarmente il training porta, come mostra il grafico sotto, ad una
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Motivazione, Resilienza e Burnout nello Sport

La motivazione sta alla base di ogni nostro comportamento. Nell’ attività sportiva è importante più che mai comprendere come questa influenzi e sia influenzata dall’ atleta e dall’allenatore. Esistono principalmente due orientamenti motivazionali basati su cosa sia considerato successo o insuccesso per l’atleta. Se la valutazione è basata soprattutto sol confronto con gli altri atleti,
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Tiro Arco e psicologia dello sport

  Il 27 Maggio 2017 sarà un appuntamento straordinario per lo sport e per la psicologia dello sport. Prenderà il via una giornata multidisciplinare al cui centro non potrà che esserci lo sport e gli atleti. L”allenatore che dialoga con lo psicologo dello sport che dialoga con l’atleta. Giornata altamente interattiva in cui sarà impreziosita
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TROFEO DI EQUITAZIONE MULTIDISCIPLINARE AMATORIALE VENETO 2017 Le Palme ASD

TROFEO DI EQUITAZIONE MULTIDISCIPLINARE AMATORIALE VENETO 2017 Le Palme ASD PROGETTO MULTIDISCIPLINARE FISE VENETO Composto da 7 tappe, il Trofeo di Equitazione Multidisciplinare Amatoriale Veneto è iniziato questa domenica (23/4) a Verona, e ha visto la presentazione di quello che sarà un percorso di avvicinamento della Psicologia dello sport al mondo equestre. Durante l’evento di
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Real Madrid e psicologidellosport.it

Real Madrid e psicologidellosport.it Complimenti al nostro collaboratore Nicola Carraro Nicola che è riuscito a portare a noi i Galatticos. ! Un occasione da non perdere!! Un evento organizzato in collaborazione con il comune di Curtarolo e gestito dalla fundacion Real Madrid. La scelta della sede della tappa del Real Madrid Camp è stato influenzata

IL BARCELLONA DEGLI INVINCIBILI

Dopo la partita di andata degli Ottavi di Finale della Champions League ancora in corso, sembrava di assistere ad un romanzo dal finale già conosciuto: le due super potenze del calcio europeo più continue a livello di risultati in questi ultimi anni, Bayern Monaco e Real Madrid, si sarebbero trovate di fronte in una straordinaria
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La Forza dello Sport

La forza dello sport: la gestione dell’ansia nelle prestazioni sportive. Sabato 25 Marzo 2017 ore 15.00  Via Riboli, Vicenza Presso la prestigiosa sede ha preso vita un workshop interattivo tra il gruppo di lavoro di Equilibero, Ephilo Sport e quello del Cisspat Lab. L’ansia rappresenta una delle prime cause non organiche di cattiva performance. Le esercitazioni
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La squadra nel rugby : è solo un gruppo?

L’attività sportiva è quasi esclusivamente organizzata sulla base di gruppi: società sportive, circoli, federazioni sportive nazionali ed anche gruppi scolastici. Il gruppo è una struttura sociale ed esercita un’influenza sia diretta che indiretta sul comportamento delle persone che ne fanno parte (Cei, 1998). Questo è evidente anche nell’ambito sportivo per ciò che concerne la performance.
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Lo sport fa davvero bene!

Non è solo una credenza comune quella che lo sport faccia bene alla salute: la mancanza di movimento è uno dei principali fattori di rischio per il benessere. Infatti nella Regione europea dell’OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), l’inattività è ritenuta responsabile ogni anno di un milione di decessi (il 10% circa del totale) e di 8,3 milioni
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